シャンプー選びに大切なたった一つのこと

シャンプージプシーという言葉があるくらい色々なシャンプーを試してみる人がたくさんいます。

試す理由はそれぞれでしょうが、多くの場合、今のシャンプーが合っていないからという理由ではないでしょうか?

自分に合ったシャンプー選びをするのに大切なたった一つのことがあります。

髪の悩み、頭皮の悩みと大きく分けれますが、
もっと細かく見ていくと
髪の悩みの場合は、ハリがない、コシがない、ツヤがない、乾燥している、ボリュームがない、といった内容。
頭皮の悩みは、フケ・かゆみ、頭皮湿疹、頭皮の乾燥、抜け毛といった内容です。

髪の悩みを抱えている方は頭皮環境を見直すことが大切です。
髪は頭皮から生えてくるのです。
髪に問題があるとすれば、根本は頭皮に問題があると考えるべきです。

頭皮トラブルが起こる理由は大きくわけて2つです。
1つは食生活・生活習慣・ストレスなどの内的要因
2つめはシャンプーやスタイリング剤、紫外線などの外的要因

今回はシャンプー選びについて紹介していますので、
シャンプーに関して選び方は一つです。

それは成分を見ること。
シャンプーの成分で配合量が多いのは水以外では洗浄成分です。
そして、シャンプーは1%以上配合されている成分に関しては配合量順に並んでいます。
ということで、水の次から記載されている4つくらいの成分を確認してください。
それがほとんどの場合、使われている洗浄成分です。

もし頭皮や髪の悩みがないのであれば、好みでシャンプーを選ぶのが一番ですが、
何か悩みがあるのであれば、成分を確認するようにすることをオススメします。

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